Por Mahendra Ramsinghani
"El Fundador Resiliente (2023)" desvela la intrincada composición psicológica de los empresarios. Comprendiendo y aprovechando estos rasgos, los líderes empresariales pueden superar los retos, fomentar la resiliencia y allanar el camino hacia el crecimiento exponencial.
Sobre el autor
Mahendra Ramsinghani, el cerebro que hay detrás de la potente empresa de ciberseguridad Secure Octane, ha dirigido anteriormente proyectos de capital riesgo en la Corporación de Desarrollo Económico de Michigan. Sus contribuciones literarias incluyen El negocio del capital riesgo y una obra de colaboración, Startup Boards, con los incondicionales del sector Brad Feld y Matt Blumberg.
Guarda tu santuario mental.
¿Te has preguntado alguna vez qué distingue a los empresarios pioneros de la multitud? ¿O por qué ciertas personas prosperan en el dinámico ecosistema de las startups, mientras que otras se hunden bajo su peso?
Embarcarse en un viaje empresarial es similar a una montaña rusa emocionante pero impredecible. Los mismos atributos que impulsan a los emprendedores a la cima pueden, paradójicamente, convertirse en su talón de Aquiles, dando paso a la fatiga, el parloteo mental incesante y el autocuestionamiento.
Sumérgete en La mentalidad del emprendedor, de Mahendra Ramsinghani, y atravesarás los paisajes emocionales y las tribulaciones inherentes al viaje emprendedor. Descubrirás los matices psicológicos que caracterizan a los emprendedores triunfantes y adquirirás estrategias para gestionar las tensiones inherentes.
La Mentalidad del Emprendedor: El activo más valioso de un emprendedor.
Ben Horowitz, antiguo empresario convertido en capitalista de riesgo, postula una habilidad singular e indispensable para los fundadores. No se trata de reunir a un equipo, presentar ideas rompedoras o innovar productos revolucionarios. La habilidad primordial consiste en dominar la propia psique.
Para los empresarios, sus activos más potentes pueden ser paradójicamente sus vulnerabilidades más flagrantes. Rasgos como la innovación, la ambición y la tenacidad, aunque impulsan el éxito, también pueden conducirles al agotamiento. Para prosperar en medio de las intensas presiones del camino que han elegido, los empresarios deben cultivar un equilibrio mental que no se deje intimidar por los innumerables retos que se les presentan.
Los empresarios experimentados pueden dar fe de la naturaleza oscilante de su viaje. Cultivar una mentalidad resistente, capaz de capear estas fluctuaciones, es primordial. Pero, ¿cómo?
Una táctica potente es pasar de centrarse únicamente en los resultados a disfrutar de todo el proceso empresarial. Al sumergirse en el viaje y valorar cada paso, los empresarios pueden obtener alegría y propósito de sus esfuerzos diarios. Esta perspectiva no sólo alivia la urgencia de triunfos inmediatos, sino que también refuerza la motivación durante los inevitables bajones.
Aunque los elogios y logros externos son valiosos, depender excesivamente de ellos para motivarse puede ser traicionero. Vuelve a conectar con lo que te impulsa internamente. Tal vez sea la evolución personal, el impacto transformador en tu equipo y tu clientela, o la alegría de dar vida a las ideas. Estas recompensas intrínsecas pueden actuar como un faro constante, fomentando la resiliencia en medio de la adversidad.
Además, familiarízate con tu paisaje emocional, los catalizadores del estrés y los patrones mentales. Este enfoque proactivo permite intervenir a tiempo, evitando posibles crisis. Adoptar la atención plena y la introspección puede anclarte, evitando que la llama emprendedora se transforme en dudas sobre ti mismo y aprensión. Reconociendo las vulnerabilidades y buscando ayuda a tiempo, puedes salvaguardar tu salud mental y tomar decisiones empresariales astutas.
En el impredecible mundo del espíritu empresarial, una sólida red de apoyo surge como un faro de estabilidad. Relaciónate con una tribu de compañeros, mentores o asesores que se identifiquen con tu trayectoria. Esta comunidad puede ofrecerte consejos inestimables, experiencias compartidas y un santuario donde expresar tus retos, para que nunca te sientas aislado en tu búsqueda.
Descifrando tu plan psicológico.
Comprender los matices de tu psique es fundamental para fomentar la resiliencia y el equilibrio. Profundizando más, al igual que el CI y el CE ofrecen información sobre tus facultades cognitivas y emocionales, es hora de que te familiarices con tu PsyQ o Cociente Psicológico, una ventana a tu composición psicológica distintiva.
Los emprendedores suelen mostrar atributos psicológicos comunes que refuerzan su trayectoria de éxito. Entre ellos se incluyen una confianza inquebrantable, una perspectiva esperanzadora y un espíritu aventurero. Sin embargo, el ámbito empresarial también les expone a factores de estrés psicológico comunes, como el abatimiento y el agotamiento. Comprender y articular estos matices psicológicos capacita a los empresarios para abordar preventivamente los posibles escollos.
Inspirándose en el psicólogo pionero Sigmund Freud, la psique puede entenderse a través de la tríada del superego, el ego y el id.
El superego encierra la brújula ética y los valores fundacionales de un empresario. Aprovechar el superego garantiza unas decisiones éticamente sólidas, fomentando la confianza y la relación con las partes interesadas.
A la inversa, el ego alimenta la ambición y el celo del empresario. Sirve como depósito de motivación, permitiéndoles perseguir objetivos audaces y sortear obstáculos. Cuando se canaliza eficazmente, el ego anima a los empresarios a persistir y redefinir los límites.
El yo, por su parte, encarna las aspiraciones y motivaciones más profundas del empresario. Sintonizar con el id es vital para la gratificación personal, ya que garantiza la alineación entre los sueños de un emprendedor y la visión de su empresa.
Para el bienestar psicológico, los emprendedores deben encontrar un equilibrio armonioso entre estas tres facetas. Discernir cuándo prestar atención a cada componente es fundamental para tomar decisiones holísticas y mantener la armonía mental.
Abrazar la terapia: Un testamento de fortaleza
La autoconciencia no es sólo un rasgo deseable; es el eje del éxito empresarial. Es la capacidad de navegar introspectivamente por la intrincada danza entre tu superego, ego e id, armonizándolos para alcanzar el cenit personal y profesional.
¿Una de las vías más profundas para alcanzar este mayor conocimiento de uno mismo? La terapia.
La terapia ofrece un santuario para colaborar con un experto, profundizando en los recovecos de la psique, comprendiendo las tribulaciones pasadas y elaborando estrategias para los retos presentes y futuros.
Aunque numerosos fundadores abrazan la terapia, a menudo un manto de reticencia rodea su reconocimiento. Esta reticencia posiblemente se deba a anticuados estigmas que asocian la terapia con la fragilidad o la imperfección. Sin embargo, aceptar la vulnerabilidad es sinónimo de fortaleza. Cuando un fundador comparte con transparencia su trayectoria terapéutica, cultiva sin darse cuenta una cultura impregnada de empatía y transparencia.
¿Aún escéptico? Reflexiona sobre las innumerables tareas que confías a profesionales, ya sean reparaciones de automóviles, gestión de nóminas o incluso un simple corte de pelo. Estas tareas se subcontratan para optimizar el rendimiento y mejorar la calidad de vida. Del mismo modo, buscar terapia es como consultar a un experto en bienestar mental, reconociendo la necesidad de una intervención especializada para impulsar el éxito.
Elabora tu arsenal para combatir el estrés
Para concluir, profundicemos en las estrategias prácticas para reforzar la resistencia, el autoconocimiento y el equilibrio en medio del torbellino de la cultura de las startups.
Prioriza el autocuidado. Si te ocupas de tu bienestar, estarás mejor preparado para atender las necesidades de tu equipo. Defender el autocuidado no sólo te beneficia a ti, sino que también sienta un precedente, fomentando un entorno de trabajo que valora el bienestar de los empleados.
De vez en cuando, desconecta. Una pausa digital, aunque sea breve, es fundamental para evitar el agotamiento y rejuvenecer las facultades mentales. Al desconectar conscientemente, te regalas el lujo del ocio sin diluir.
Delega. Confiando responsabilidades a miembros expertos de tu equipo, puedes canalizar tus energías hacia esfuerzos estratégicos y capitalizar tus competencias básicas.
Abraza la atención plena. Las actividades que te anclan en el momento presente, ya sea la meditación, el ejercicio o simples paseos, pueden mitigar significativamente el estrés, aportando claridad y concentración.
Sorprendentemente, el poder del tacto puede ser terapéutico. Actividades como los masajes desencadenan la liberación de dopamina, elevando el estado de ánimo e infundiendo positividad.
Disfruta de actividades creativas. Los esfuerzos artísticos, ya sea rasgueando una guitarra o escribiendo versos, ofrecen una catarsis emocional, un respiro de los implacables rigores analíticos del espíritu empresarial.
Por último, cultiva la gratitud. En medio de las adversidades, valorar los aspectos positivos de la vida puede desviar la atención de los retos y fomentar una perspectiva optimista. Recuerda que estás a la vanguardia de la innovación, dando forma al futuro. Garantizar el bienestar mental no sólo celebra tus logros pasados, sino que también te prepara para triunfos futuros.
Conclusiones
La mentalidad del emprendedor profundiza en los polifacéticos retos a los que se enfrentan los pioneros de las startups. Su incansable búsqueda del éxito, aunque encomiable, a veces puede derivar en agotamiento y confusión introspectiva. Para prosperar de verdad, los emprendedores deben gestionar hábilmente su entorno psicológico, fortalecer su ego y valorar las motivaciones intrínsecas. Un elemento central de este viaje es el autoconocimiento, que prepara a los fundadores para afrontar los retos de forma proactiva y tejer un tapiz de resiliencia y apoyo.
Accionable
Reflexión sobre la resiliencia: Un viaje de 7 días
Objetivo: Cultivar la resiliencia, la autoconciencia y una comprensión más profunda del propio paisaje psicológico.
Materiales necesarios: Un diario o cuaderno, un bolígrafo y un espacio tranquilo para la reflexión.
Día 1: Inmersión profunda en el autoconocimiento
Reflexión: Piensa en un reto reciente al que te hayas enfrentado en tu viaje empresarial. ¿Cómo reaccionaste? ¿Qué emociones afloraron?
Diario: Escribe el reto, tu reacción inicial y las emociones que sentiste.
Acción: Identifica un paso que hayas dado (o que podrías haber dado) para afrontar este reto. Ponlo en práctica o planea ponerlo en práctica en los próximos días.
Día 2: Abrazar la vulnerabilidad
Reflexión: Recuerda un momento en el que te hayas sentido vulnerable en tu vida profesional. ¿Cómo influyó en tu toma de decisiones?
Diario: Describe la situación y el resultado. ¿Abrazar la vulnerabilidad te condujo al crecimiento o a nuevas percepciones?
Acción: Comparte una vulnerabilidad con un colega o mentor de confianza y discute su impacto en tu estilo de liderazgo.
Día 3: Desintoxicación digital
Reflexión: ¿Con qué frecuencia descansas de los dispositivos digitales? ¿Cómo afecta la conectividad constante a tu bienestar mental?
Diario: Anota la media de horas que pasas con los dispositivos digitales y cómo te hace sentir.
Acción: Dedica hoy una hora libre de todos los dispositivos digitales. Participa en una actividad no digital que te guste.
Día 4: El poder del tacto
Reflexión: ¿Cuándo fue la última vez que experimentaste el poder terapéutico del tacto, como un masaje o un abrazo reconfortante?
Diario: Describe la experiencia y las emociones que evocó.
Acción: Programa un masaje o, si no es posible, practica técnicas de automasaje o simplemente pasa tiempo con tus seres queridos compartiendo una caricia reconfortante.
Día 5: Catarsis creativa
Reflexión: ¿Qué salidas creativas tienes? ¿Cómo te ayudan a expresarte emocionalmente?
Diario: Enumera tres actividades creativas que te gusten o que te gustaría explorar.
Acción: Dedica una hora a una de estas actividades. Deja que tus emociones fluyan libremente.
Día 6: Actitud de gratitud
Reflexión: ¿Cuáles son las tres cosas de tu trayectoria profesional por las que estás realmente agradecido?
Diario: Explica cada una de ellas, detallando por qué son importantes.
Acción: Expresa tu gratitud. Puede ser una nota de agradecimiento a un colega o simplemente un momento de apreciación silenciosa.
Día 7: Equilibrar la Psique
Reflexión: Reflexiona sobre la interacción entre tu superego, ego e id en una decisión reciente que hayas tomado.
Diario: Describe la decisión y cómo influyó en ella cada componente (superego, ego, id).
Acción: Para tu próxima decisión, recurre conscientemente a cada componente, garantizando una elección equilibrada y completa.
-
Al final de la semana, revisa las entradas de tu diario. Reflexiona sobre el crecimiento y los conocimientos adquiridos, y considera la posibilidad de continuar con esta práctica para reforzar aún más la resistencia y la conciencia de ti mismo en tu viaje empresarial.